Durant cet épisode, je discute avec Patrick Gaudreau, Ph. D., de psychologie, de perfectionnisme, d’excellence, de motivation, d’apprentissage moteur, et de baseball.
À propos de Patrick Gaudreau:
Patrick Gaudreau est professeur titulaire à l’École de Psychologie de l’Université d’Ottawa. Il est également rédacteur en chef de la revue scientifique Anxiety, Stress, and Coping et entraîneur de baseball pour l’Association de Baseball Élite de l’Outaouais. Psychologue social de formation, il s’intéresse aux aspects fondamentaux et appliqués de la psychologie de la performance en milieu scolaire et sportif. Auteur de plus de 100 articles scientifiques, il étudie des thèmes variés comme la gestion du stress, le maintien de la motivation et la poursuite des objectifs personnels. Plus récemment, il a commencé à porter une attention particulière aux déviations subtiles qui transforment notre désir d’accomplissement en manifestations indésirables telles que la peur de l’échec, les réactions négatives face aux échecs, la passion obsessive, l’anxiété de performance, l'hyper compétitivité, la tricherie, la procrastination et la poursuite de la perfection. C’est dans cette optique qu’il a développé une nouvelle théorie proposant une distinction entre la poursuite de l’excellence et la poursuite de la perfection.
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